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Auszug aus dem gleichnamigen Blog-Beitrag:

>> Boswellia carterii enthält eine Vielzahl von aromachemischen Inhaltsstoffen, darunter Terpene. Diese Verbindungen tragen zu den therapeutischen Eigenschaften von Weihrauch bei, einschließlich seiner entzündungshemmenden, analgetischen, immunmodulatorischen und antimikrobiellen Wirkungen.

Worin unterscheiden sich arabischer und indischer Weihrauch?

In der Aromatherapie wird Weihrauch aufgrund seiner entzündungshemmenden, analgetischen, beruhigenden und stimmungsaufhellenden Eigenschaften verwendet. Es wird angenommen, dass die Boswelliasäuren und andere Verbindungen in Weihrauch diese Wirkungen haben.<<

Reinhören und weiterlesen: https://aromapraxis-beerbaum.de/2023/04/22/schutz-oel-weihrauch-2/

Mechthild Kreuser ist Trainerin und Beraterin für Achtsamkeit und Inklusion. Sie ist Sozialpsychologin (M.Sc), zertifizierte MBSR-Trainerin (Mindfulness-based Stress Reduction)
und Yogalehrerin. Als behinderte Person hat sie die regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis dabei unterstützt, besser mit verschiedenen Themen, die durch ihre Behinderung aufgekommen sind, umzugehen. Diese Erfahrung gibt sie nun in ihren Angeboten weiter, um die Achtsamkeitspraxis für mehr Menschen zugänglich zu machen. Auch bringt sie Menschen mit und ohne Behinderung in achtsamen Räumen zusammen. Und unterstützt sie Yoga- und Achtsamkeits-Lehrende dabei, ihre Angebote inklusiver zu gestalten.

Mehr über Mechthild und ihre Arbeit findet ihr hier

Webseite: https://www.inklusiveachtsamkeit.de/
Instagram: https://www.instagram.com/inklusiveachtsamkeit/

In dieser Folge erfährst du, was wie ich Weiterbildung in Entspannungsverfahren unterrichte und was sie dir beruflich und privat für dein Wohlbefinden bringen kann:

• Entspannung – Anspannung
• Gesundheit und Krankheitsentstehung
• Stress, was ist das und Burnout
• Eu- und Distress
• Nervensystem, welche Neurotransmitter gibt es
• Prävention, Reparaturmedizin, Reha, Stabilisierung, nie akut zu erlernen, Hilfe zur Selbsthilfe
• Aktive und Passive
• Verschiedene Voraussetzungen

5 Buchtipps & 2 Karten Decks – Mitte Kreieren, Reise Altar (Amethyst, Kartendeck und kleiner Messing Ganesha)

Folge – Meine 5 Lieblingskarten Impulse!

"pure women - Komm in deine Urweiblichkeit mit ätherischen...

Verlinkung zur Folge #47 mein erstes Öl, das mich zur Aromatherapie brachte https://open.spotify.com/episode/0GAbUgjsc4SMHRMGF4ByKY?si=1d3eacb38e8a4ee9

Alles begann mit der Anfrage eines freien Trägers für Gesundheit- und Bildung für Aromatherapie. Ich wurde über meine Website gefunden und einfach angefragt im Raum Hamburg und Umgebung, ja deutschlandweit bei Reisebereitschaft Aromatherapie zu lehren. Heute bilde ich für verschiedene Träger „Nachwuchs“, neue Kolleg:innen für Aromatherapie aus und stärke mit jedem Menschen mit Aushändigung des Zertifikates die Aromalobby in Deutschland. Inzwischen ergänzen Entspannungstherapie und Heilpraktiker für Psychotherapie mein Seminarrepertoire.

5 Buchtipps für deine Aromatherapiepraxis plus 2 dufte Romane:

"pure women - Komm in deine Urweiblichkeit mit ätherischen...

Schutz-Öle entdecken – ich lade dich in den nächsten sieben Monaten ein, schützende Pflanze kennenzulernen. Schutz ist hier primär auf den energetischen, den Aura Schutz beziehungsweise das Thema Abgrenzung bezogen. Ich habe insgesamt sieben Schutz-Öle aus meiner täglichen, praktischen Arbeit ausgewählt:

November – Wacholder
Dezember – Buddha-Holz
Januar – Sandelholz
Tulsi – Februar
März – Palo Santo
April – Weihrauch
Mai – Opoponax (süßen Myrrhe)
Warum es diese sieben Schutz-Öle geworden sind – sie haben sich in meiner täglichen Praxis und auch in den Kursen und Weiterbildungen bewährt. Und sie haben unterschiedliche Schutz Nuancen in ihrer Wirkung. Ich erstelle im...

Ich bin der Björn, habe schon sehr lange Zwangsstörungen, komme aber mittlerweile sehr gut damit zurecht. Weil Zwangsstörungen als psychische Erkrankung im Vergleich zu unter anderem Burnout oder Depressionen noch sehr unbekannt sind, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, hier etwas Öffentlichkeitsarbeit zu betreiben. Ich war im TV, in Podcasts und hab auch an anderen öffentlichen Veranstaltungen teilgenommen. Außerdem bin ich aktives Mitglied im Netzwerk-Zwang-Krefeld und betreibe auch dessen Webseite.

Hier der Link zur Webseite:

http://www.netzwerk-zwang-krefeld.de

Aromatherapie und Aromapflege sind für viele Menschen inzwischen ein Begriff, doch was sind Duftkommunikation und das Duftgespräch®?

Schutz-Öle entdecken – ich lade dich in den nächsten sieben Monaten ein, schützende Pflanze kennenzulernen. Schutz ist hier primär auf den energetischen, den Aura Schutz beziehungsweise das Thema Abgrenzung bezogen. Ich habe insgesamt sieben Schutz-Öle aus meiner täglichen, praktischen Arbeit ausgewählt:

November – Wacholder
Dezember – Buddha-Holz
Januar – Sandelholz
Tulsi – Februar
März – Palo Santo
April – Weihrauch
Mai – Opoponax (süßen Myrrhe)
Warum es diese sieben Schutz-Öle geworden sind – sie haben sich in meiner täglichen Praxis und auch in den Kursen und Weiterbildungen bewährt. Und sie haben unterschiedliche Schutz Nuancen in ihrer Wirkung. Ich erstelle im...